مدیریت استرس (کتاب کار نوجوان)
| شناسه | 105376 |
| شابک | -1 |
| انتشارات | سایه سخن |
| سال انتشار | 1402 |
| نوبت چاپ | 4 |
| نام اصلي | Stress management |
| نويسنده | ایوان پیرسون |
| مترجم | زهره قربانی |
| قطع | رحلی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 48 |
درباره این مورد
این کتاب کار به دانش‌آموزان کمک می‌کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راه‌های مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می‌شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی. این کتاب اغلب پیشنهاد می‌کند بحث‌هایی در مورد موضوع مطرح و این بحث‌ها را رهبری کنید، همچنین از دانش‌آموزان بخواهید پاسخ‌هایی که به تمرینات کتاب می‌دهند را با دیگران در میان بگذارند.
%15- 136,000 تومان
قیمت پیشین: 160,000 تومانتعداد:
